慢性腰痛を改善したい方へ

2025年01月23日

横浜市緑区中山と鴨居の中間に位置しています。はくさん和鍼灸整骨院です。
腰痛に悩む方は多くいらっしゃいますが、その中でも長期間続く慢性的な腰痛でお困りの方も多いのではないでしょうか。慢性腰痛は、日常生活に支障をきたすだけでなく、放置すると精神的なストレスにもつながる可能性があります。

当院では、慢性的な腰痛に対してもアプローチし、一人ひとりに合ったケアを提案しています。

腰痛が慢性化する原因

腰痛が慢性化する背景には、いくつかの原因が考えられます。
• 姿勢の崩れ: 長時間同じ姿勢でいると、腰への負担が増えます。
• 筋力の低下: 運動不足により腰を支える筋肉が弱くなると、痛みが出やすくなります。
• ストレスや疲労: 精神的な緊張が体に影響し、筋肉が硬直して痛みにつながる場合もあります。

慢性腰痛はこれらの要因が複雑に絡み合っていることが多いため、専門的なケアが効果的です。

当院で行う施術の特徴
1. 全身のバランスを見た施術
腰痛だけに注目するのではなく、全身の骨格や筋肉のバランスを整えることで、腰への負担を軽減します。
2. リラクゼーションと機能改善を両立
手技によるリラクゼーションで筋肉をほぐしつつ、腰痛を引き起こしている根本原因にアプローチします。
3. セルフケアの提案
自宅でできるストレッチや運動方法をお伝えし、日常生活の中で腰痛を予防する方法をサポートします。

一人で悩まずにご相談ください

慢性腰痛は、適切なケアを受けることで改善が期待できます。はくさん和鍼灸整骨院では、患者さま一人ひとりに合わせた施術を行い、腰痛を軽減し、再発を防ぐお手伝いをしています。まずはお気軽にお問い合わせください。