肩こり
- 肩が固まってカチコチ
- 肩や首が辛くて作業に集中できない
- マッサージをしても、またすぐに凝ってしまう
- 病院に行っても原因がわからない
- 背中がムカムカしたり息苦しさを感じることがある
- もうどこへ行ったら良くなるのか全くわからない
目次
推薦者の声
株式会社bonds代表取締役の吉澤です。
弊社ではパーソナルトレーニングジムを3店舗、整体、接骨院事業を営んでおり、私自身柔道整復師として日々患者様と向き合っております。
水谷先生は非常に勉強熱心な治療家さんで様々な勉強会でお会いします。
常に最新、最適な施術理論をアップデートしているのが印象的です。
横浜市緑区地域の皆様、なかなか改善しない不調がおありでしたら
はくさん和鍼灸整骨院さんにご相談してみてはいかがでしょうか?
パーソナルトレーナーの村上です。
私は日頃からコンテストに出つつ、パーソナルトレーナーとして活動しています。日頃から高強度にトレーニングを行う私たちにとって身体のリカバリーは最優先課題です。
水谷先生には日頃から身体のケアとトレーニング理論について相談させていただいています。
水谷先生のトレーニング理論は筋肥大を目的とするものではなく、動作の修正や痛みを出さずに正しく動かすことにフォーカスしたもので、機能的な身体の使い方に感して言えば間違いなく巷のパーソナルトレーナーより詳しいでしょう。
【身体のプロ】が頼りにする【身体のプロ】です!
第8代Krushライト級王者の里見です。
はくさん和鍼灸整骨院さんには日頃から練習や試合の怪我のケアや身体の使い方の修正でお世話になっています。
身体のパフォーマンスが資本であるアスリートにとって、自分の身体を理解することがとても重要なことなのですが、はくさん和鍼灸整骨院の施術は全ての施術操作について明確な理由と理論の説明があり、非常に勉強になります。
遠征などで通院できないタイミングで怪我や痛みを出した時でもはくさん和鍼灸整骨院の理論を基に考え、自分でもどの方向でケアをしたら良いかが当たりがつけられるようになったのも嬉しいところです。
アスリートにも自信をもって推薦できる整骨院さんです!
院外での活動
お喜びの声
当院の施術方法
肩こりが良くならない理由
肩こりは多くの人が抱える悩みで、首や肩にかけての硬さや重さ、不快感を伴います。
放置すると、肩周りの筋⾁の質が変わり、柔軟性や筋力が低下し、姿勢が悪くなることがあります。さらに、呼吸が浅くなり、自律神経の乱れが引き起こされることもあります。
さまざまな症状が連鎖し、悪循環に陥らないよう、早期の対策が大切です。
先ほども触れた通り
- 筋⾁の質の低下
- 筋肉の硬さや柔軟性・力の低下
- 姿勢の崩れ
- ⾃律神経の不調
- ストレスや不眠
これらが関連し合い、放置するほど改善が難しくなっていきます。
当院での改善⽅法
はくさん和鍼灸整⾻院では、肩こりに特化した独自の検査を実施しています。まず、どの筋肉がなぜ硬くなっているのかを明確にし、お客様自身がその状態を体感することから始めます。
肩こりの原因は様々ですがほとんどの方に共通しているのは、肩に力が入らなくなる症状です。
肩の不調を再現できれば、次にその原因を詳しく探り出していきます。
肩こりが改善されないのは、症状を「肩の張り」といった漠然とした捉え方をしてしまうことが多いからです。
細かく調べるからこそ、⾒えてくるそれぞれの症状の実像があり、何が起きているのかが分かればこそ正しいアプローチの選択ができるます。
「マッサージや整形外科、ジム、有酸素運動、ヨガなど色々試しても効果がなかった」という声をよく耳にします。
ただ筋⾁をほぐすだけ、伸ばすだけでは一時的な改善に留まってしまうことが多いのです。
はくさん和鍼灸整⾻院では
- 筋肉の質改善
- 骨格の歪み調整
- 自律神経へのアプローチ
- 体質改善を目指した栄養指導
- 必要に応じたトレーニング指導
に重点を置き、総合的な施術を行います。
はくさん和鍼灸整骨院の7つの特徴
-
地域でも好評の丁寧なカウンセリング
お客様の現在の状況や予測される原因、生活習慣などをしっかりとヒアリングします。
痛みが和らぐまでの目安や、施術回数、費用なども事前にご説明し、ご納得いただいてから施術を行いますので、安心してお任せください。 -
徹底した独自の全身検査で原因を明らかに!
当院では、全身を一つのユニットとして捉え、痛みが発生している箇所だけでなく、全身に必要な検査を行います。
検査中は、どの動きで痛みやしびれが再現されるのかを確認し、共有しながら進めていきます。施術後には、ビフォーアフターをしっかりと確認していただけます。 -
痛み・しびれ・重さに効果抜群!
原因を特定できているからこそできる的確なアプローチ!細かく検査をしていればこそ、核心に触れる施術が可能になります。
現状把握と原因の特定が住んでいるので無用に⻑時間、 体に負担をかけるような施術は不要となります。時間的、金銭 的、体力的にも負担をかけない短時間で高い効果を出すために 考案されたアプローチです。
(⻑い時間リラクゼーションやメンテナンスで施術を受けたい方のプランも 別に用意しています) -
経験豊富な施術者が揃い、不要に痛い施術は行いません
強い刺激や痛みを伴う施術は、必要に応じて最低限に留めます。お客様と相談しながら、快適に受けられる施術法をご提案します。
痛みに敏感な方には、その方に合った方法で施術を行いますので、安心してご利用ください。当院では無駄に痛みを与える施術は推奨しておりません。 -
担当制のため、1人の施術者が改善まで徹底的にマンツーマンでサポート!
当院では、担当制を採用しており、1人の施術者が継続してお客様をサポートします。複数の施術者による引き継ぎ不足や、お客様自身が何度も同じ説明を繰り返す手間はありません。
一人の専門家が責任を持って対応いたします。 -
朝9時から夜21時まで受付ております!土日も受付!駐車場6台完備!
はくさん和鍼灸整骨院は平日夜21時まで受付をしております。
土曜日、日曜日も18時まで開いてますので、お仕事や学校などのご都合に合わせて通院スケジュールを組んでいただけます! -
女性スタッフも在籍!清潔で広い院内!お子様連れも歓迎です!
当院では、キッズルームも完備しており、お子様連れでの来院も可能です。
事前にご予約いただければ、空いている時間をご案内しますので、ぜひお問い合わせください。