慢性腰痛

- ちょっとした腰痛があるのが当り前だと諦めている
- 腰痛持ちではなかったのに…数⽇〜数週間痛みが治らない
- レントゲンで背⾻の間が狭くなっていると⾔われた
- ジムで運動やヨガなどを⾊々試してみても効果がなく腰を強化する⽅法を知りたい
- 椅⼦から⽴ち上がると痛い
- 寝すぎると痛い
推薦者の声


株式会社bonds代表取締役の吉澤です。
弊社ではパーソナルトレーニングジムを3店舗、整体、接骨院事業を営んでおり、私自身柔道整復師として日々患者様と向き合っております。
水谷先生は非常に勉強熱心な治療家さんで様々な勉強会でお会いします。
常に最新、最適な施術理論をアップデートしているのが印象的です。
横浜市緑区地域の皆様、なかなか改善しない不調がおありでしたら
はくさん和鍼灸整骨院さんにご相談してみてはいかがでしょうか?

パーソナルトレーナーの村上です。
私は日頃からコンテストに出つつ、パーソナルトレーナーとして活動しています。日頃から高強度にトレーニングを行う私たちにとって身体のリカバリーは最優先課題です。
水谷先生には日頃から身体のケアとトレーニング理論について相談させていただいています。
水谷先生のトレーニング理論は筋肥大を目的とするものではなく、動作の修正や痛みを出さずに正しく動かすことにフォーカスしたもので、機能的な身体の使い方に感して言えば間違いなく巷のパーソナルトレーナーより詳しいでしょう。
【身体のプロ】が頼りにする【身体のプロ】です!

第8代Krushライト級王者の里見です。
はくさん和鍼灸整骨院さんには日頃から練習や試合の怪我のケアや身体の使い方の修正でお世話になっています。
身体のパフォーマンスが資本であるアスリートにとって、自分の身体を理解することがとても重要なことなのですが、はくさん和鍼灸整骨院の施術は全ての施術操作について明確な理由と理論の説明があり、非常に勉強になります。
遠征などで通院できないタイミングで怪我や痛みを出した時でもはくさん和鍼灸整骨院の理論を基に考え、自分でもどの方向でケアをしたら良いかが当たりがつけられるようになったのも嬉しいところです。
アスリートにも自信をもって推薦できる整骨院さんです!
院外での活動
お喜びの声
当院の施術方法
腰痛が良くならない理由
腰痛と一口に言っても、症状や原因は多岐にわたります。
ある腰痛に対しては効果的な治療法でも、別のタイプの腰痛には逆効果となる場合があります。したがって、それぞれの腰痛に対してアプローチを変えていかねばなりません。
また、腰痛がなかなか改善しない理由には、特定の筋肉の筋力低下や柔軟性の不足、神経の問題、動作や姿勢の乱れ、さらに全身的な栄養不足や睡眠不足など、様々な要因が重なり合っていることが多いのです。
こうした場合には、腰痛が発生した根本的な理由を見逃している可能性があります。原因をしっかりと特定しないまま放置すると、腰痛が長引いたり悪化するリスクが高まります。
当院での改善⽅法
腰痛を改善するためには、体の使い癖と筋⾁の質です。
せっかく施術を受けても動作と筋⾁の質が変わっていなければ、痛みが再発してしまうことがあります。
同じ環境や仕事をしていても、全員が腰痛を抱えるわけではないですよね。
どこかで施術を受けてもまた痛みを再発させてしまう⽅は、筋⾁の質と体の使い癖が変わっていない可能性があります。
当院の施術では
- 筋⾁へのアプローチ
- 関節の調整
- 骨盤矯正
- 自律神経へのアプローチ
- 脱水や冷え、代謝面からのアプローチ
- 栄養学的分析
- 筋⾁の機能が低下することによって発⽣する不良姿勢の改善
- 腰だけでなく背骨全体や下半身のバランス調整
を必要に応じて選択した施術を⾏いますので改善率を高めることができるようになりました。
はくさん和鍼灸整骨院の7つの特徴
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地域でも好評の丁寧なカウンセリング
お客様の現在の状況や予測される原因、生活習慣などをしっかりとヒアリングします。
痛みが和らぐまでの目安や、施術回数、費用なども事前にご説明し、ご納得いただいてから施術を行いますので、安心してお任せください。 -
徹底した独自の全身検査で原因を明らかに!
当院では、全身を一つのユニットとして捉え、痛みが発生している箇所だけでなく、全身に必要な検査を行います。
検査中は、どの動きで痛みやしびれが再現されるのかを確認し、共有しながら進めていきます。施術後には、ビフォーアフターをしっかりと確認していただけます。 -
痛み・しびれ・重さに効果抜群!
原因を特定できているからこそできる的確なアプローチ!細かく検査をしていればこそ、核心に触れる施術が可能になります。
現状把握と原因の特定が住んでいるので無用に⻑時間、 体に負担をかけるような施術は不要となります。時間的、金銭 的、体力的にも負担をかけない短時間で高い効果を出すために 考案されたアプローチです。
(⻑い時間リラクゼーションやメンテナンスで施術を受けたい方のプランも 別に用意しています) -
経験豊富な施術者が揃い、不要に痛い施術は行いません
強い刺激や痛みを伴う施術は、必要に応じて最低限に留めます。お客様と相談しながら、快適に受けられる施術法をご提案します。
痛みに敏感な方には、その方に合った方法で施術を行いますので、安心してご利用ください。当院では無駄に痛みを与える施術は推奨しておりません。 -
担当制のため、1人の施術者が改善まで徹底的にマンツーマンでサポート!
当院では、担当制を採用しており、1人の施術者が継続してお客様をサポートします。複数の施術者による引き継ぎ不足や、お客様自身が何度も同じ説明を繰り返す手間はありません。
一人の専門家が責任を持って対応いたします。 -
朝9時から夜21時まで受付ております!土日も受付!駐車場6台完備!
はくさん和鍼灸整骨院は平日夜21時まで受付をしております。
土曜日、日曜日も18時まで開いてますので、お仕事や学校などのご都合に合わせて通院スケジュールを組んでいただけます! -
女性スタッフも在籍!清潔で広い院内!お子様連れも歓迎です!
当院では、キッズルームも完備しており、お子様連れでの来院も可能です。
事前にご予約いただければ、空いている時間をご案内しますので、ぜひお問い合わせください。