横浜市緑区にある和鍼灸整骨院の骨格・骨盤矯正 で
お身体の歪みからくる様々な不調とさようならしましょう！

動画で説明！痛みのない骨盤矯正

 

痛みがある方もそうで無い方も体の歪み、気になりませんか？

そんな悩みは横浜市緑区にある和鍼灸整骨院 で解決！！

肩こり･頭痛や腰痛が辛くてマッサージに通ったり運動器具を使ってみたりするけど
すぐ元通りになってしまう。。

マッサージなどで一時は良くなるかもしれませんが、それはその場しのぎにしかならず
日頃の姿勢や体の正しい使い方を知らなければ必ずまたもとの状態に戻ってしまいます。

マッサージは表面的に筋肉は緩みますが原因がそこではない事があるので、根本的な解決とは言えず数日で痛みも戻ってしまいます。

歪みの原因は 。。

・日常生活での姿勢

・立ち方や歩き方

・座り方（座るもの）

・運動をされている方であれば利き手
利き足ばかり使う 　など

当たり前のように生活をしている日常から体に癖が出て歪みの原因となる事が多くあります。

例えば、内股で歩く人はいつから内股でしょうか？

人は生まれて間もなく内股で生活します。
それは『ハイハイ』です。

ハイハイは股関節を内旋（内股）にして使うのでこれも癖の一つですし、歩行時や立位時の股関節の内旋は決して体に良いと言えません。

内股歩きの人が必ず赤ちゃんの頃からの癖だとは言えませんが可能性のひとつとして言えます。

このように昔からの体の使い癖は簡単に戻るものではありませんが、正しい使い方を知っていれば気がついたときに戻す事が出来ます。

それでは少しご自身の体のチェックをしてみましょう☝

 

これから下の内容に一つでも当てはまるようでしたら
あなたの体、、、歪んでいる可能性大！です！！

□ 信号待ちなどで立っている時、必ずどちらかの足に体重をかけてしまう。

□ 座る時にソファー、リクライニングシートを倒す、あぐら、足を組む、女の子座りをする。

□ スポーツ経験があり利き手、利き足がある。

□ 靴の減り方が左右均等で無く、後ろの外側ばかり削れている。

□ 足の裏にウオノメ、タコ、イボがある。

□ 外反母趾や扁平足である。

□ 体を前屈もしくは後ろへ反らすと違和感・痛
がある。

□ 肩が前に出ている。

□ ストレートネック、猫背と言われるまたは感
ている。

□ 目を酷使する仕事をしている（目が疲れる）。

□ 立ち仕事である。

該当するもの放っておくと 。。

・肩こり・腰痛・股関節痛・膝の痛み・足首の痛み・頭痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア
・手足の痺れ・Ｏ脚・Ｘ脚・眼精疲労・関節変形  　など 。。

沢山の不調が体に出てしまう可能性があります。

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院ではこのような事が何故、体の‘‘歪み‘‘に繋がるのか、一つ一つ丁寧に皆様に理解していただきたく根本回復を目指しております。

ただ痛みを取るだけでなく、痛みの出ない体作りの為に一人一人に合ったトレーニング・ストレッチ、正しい姿勢や歩き方などを皆様にお話致します。

施術も無理にバキバキしたりなどもせずに行えるので安心していただけます。

歪みを取ることにより、骨や筋肉が正しい位置に戻り痛みが無くなるだけでなく、内臓も正しい位置に戻り本来の体が持っている自己回復力を引き出せます。

健康な体作りのサポートを是非
横浜市緑区にある和鍼灸整骨院 にお任せ下さい！
是非お待ちしております。

内股をなおしたいあなたにエクササイズ10選

 

その① 施術前に体の状態をご説明するので初めてでも安心！

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院では骨格･骨盤矯正の施術の前にしっかりとしたカウンセリングを行っています。

お一人お一人でお体の悩みは違います。

同じようなお悩みでも体のバランスが違うので初回時に皆様が今のお体はどのような状態になっているのか。

どのような施術をし、施術後どのようにお体が変わっていくのかをご説明してから始めるのでご安心して受けていただけます。

その② 施術も無理にバキバキしないので痛みはありません！

整骨院って何をするところ？
骨盤矯正って痛くないの？

など、初めての方であれば分からない事が
沢山あると思います。

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院ではそんな皆様のために無理に痛みがでるような施術はいたしません。

整骨院をあまりご存じでない方にも横浜市緑区にある和鍼灸整骨院の施術であれば安心して受ていただけます。お気軽にお越し下さい (^^)/

その③自宅でのセルフケアもお伝えします。

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院で骨盤矯正を受けていただく時間もとても大切ですが、日常生活では皆様がお一人で過ごされる時間が長くなります。

そんな時、横浜市緑区にある和鍼灸整骨院では自宅で出来る簡単なセルフケアをお伝えします。

ご自宅で簡単に出来るトレーニングやストレッチを取り入れていただくことで骨盤矯正の効果が更に上がります。

一緒に辛い痛みからサヨウナラしましょう！

その④  経験豊かな施術

横浜市緑区に和鍼灸整骨院をオープンする以前、約１5年の勤務を整骨院や鍼灸院だけでなくリフレクソロジーなど民間資格での施術経験もさせていただきました。

なので幅広い知識と施術を皆様に行い、お話する事が出来ます。

整骨院では医師などと違い研修期間がないため、国家資格を取ってから直ぐ、現場での経験もないままお店を出す先生も少なくはありません。

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院ではいらしていただく皆様に安心して施術を受けていただけるよう豊富な経験、更にセミナーなどにも参加し最新の情報も合わせた内容を提供してます。

経験豊かな横浜市緑区にある和鍼灸整骨院の骨盤矯正を受けてみませんか。

施術後、お客様へインタビューを行いました！

Ｑ  骨盤矯正を受けたいのですが初めてで不安です

Ａ  安心して下さい！

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院では無理にバキバキしたりなど無く痛みの出ない骨盤矯正でリラックスをしてマッサージを受けていただくような感覚で出来ます。

また、初回時にしっかりとしたカウンセリングを行いますので不安な事は何でもお尋ね下さい。

 

Ｑ  子供の姿勢が気になるのですが・・

Ａ  お子様の施術も大丈夫です！

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院ではご夫婦や親子で一緒にお越しいただいている方も沢山いらっしゃいます。体の癖は長く続くほど自分の使いやすいように体を使ってしまいます。

癖が定着してしまわないよう、早めの施術をオススメします。

スポーツをしているお子様も体のバランスを良くする為には必要です。結果として怪我の予防にも繋がります。

 

Ｑ ウオノメなどが足に当たり痛いです

Ａ ウオノメは、歩行や靴を変えることで出来にくくなりますが、残念ながら出来てしまったウオノメを骨盤矯正ではなくすことはできません。

でも、安心して下さい！！

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院ではウオノメなくす施術もしているのでぜひ１度ご相談下さい。

 

Ｑ  扁平足が気になります

Ａ  骨盤矯正により扁平足の回復も出来ますが、扁平足でお悩みの方は横浜市緑区にある和鍼灸整骨院で取り扱っ ているインソールをオススメしています！

足のサイズや踵の形を見て一番足に合うものを普段お使いいただいている靴に入れていただき、そして体全体の健康への近道となる靴のお話もさせていただきますのでお気軽にお尋ね下さい。

 

Q  根本的な体の回復はしたいが、今すぐに目の疲れを取って欲しい！

Ａ  骨格･骨盤矯正で直ぐに目の疲れや頭痛を取るのは難しいですが鍼灸であれば施術後か
ら違いの変化を感じる事が出来ます。

どうしてもお辛い方はまず鍼灸で疲れを取ってから骨格･骨盤矯正で根本的な回復をオススメしています。

横浜市緑区にある和鍼灸整骨院では鍼灸による頭痛、目のお疲れを取る事が得意な分野のひとつです！！